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香葱芝士面包的热量

香葱芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉812千卡361千卡
低筋面粉89千卡354千卡
奶粉48千卡484千卡
细砂糖180千卡400千卡
2千卡59千卡
2千卡1千卡
黄油266千卡888千卡
马苏里拉芝士403千卡328千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
酵母粉13千卡325千卡
色拉酱340千卡724千卡
总量757香葱芝士面包热量/卡路里2259千卡
玩电脑热量2259千卡,相当于玩电脑1506分钟消耗的热量90

香葱芝士面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 225克、 低筋面粉 25克、 奶粉 10克、 细砂糖 45克、 3克、 130毫升、 鸡蛋清 25毫升、 酵母粉 4克、 黄油 30克、 马苏里拉芝士 适量、 色拉酱 适量、 葱花 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、补充营养等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与果汁、金针菇、红枣相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、抗氧化、调整胃肠道等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、呵护咽喉等功效;与红豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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