沙爹牛肉的热量和减肥功效

1、牛肉、洋葱、青椒、红椒。

2、咖喱粉、沙爹酱、胡椒粉、香茅粉、椰浆、盐、料酒、花生油、白糖、鸡精。

3、牛肉加入、盐、糖、料酒、鸡精、胡椒粉、花生油、腌制待用。

4、锅入油烧热，下人洋葱炒香，加入咖喱粉、沙爹酱、香茅粉、小火炒香。

5、另起锅入油将牛肉滑炒熟。

6、锅入水加入糖、椰浆、鸡精、胡椒粉，下牛肉煮开即可。

7、可以装盘了。