| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉末 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酱烧肉末热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡,相当于走路122分钟消耗的热量390 | |||||
1、准备食才
2、猪肉末加入大喜大烤肉酱.
3、搅拌入味20分钟.
4、锅里油热，放姜，蒜暴香.
5、放入肉末煸炒.
6、当肉末转色，加盐，料酒，鲜抽，一点水，煮5分钟.
7、加鸡精，葱花煸匀，盛出即可
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、解热毒、滋阴等功效；可与木瓜、卷心菜、魔芋搭配；与红螺、乌梅、豆类相克，同食可能会引起不适；
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