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白菜盒子的热量

白菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
猪肉1580千卡395千卡
大白菜141千卡47千卡
总量1200白菜盒子热量/卡路里3551千卡
唱歌热量3551千卡,相当于唱歌1776分钟消耗的热量120

白菜盒子的做法共17个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 猪肉 400克、 大白菜 300克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有生津液、滋肝阴、滋阴等功效;可与柿子、芒果、丝瓜搭配;与海螺、鲫鱼、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

大白菜的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解热除烦、利尿通便等功效;可与瘦肉、蛋黄、猪肉搭配;与羊肝、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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