| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 64千卡 | 318千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 8千卡 | 30千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 80千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 7千卡 | 325千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 咸香好滋味香葱饼干热量/卡路里940千卡 | |||

1、第一步:揉水油发酵面
2g酵母 100g面粉 一个鸡蛋 15g植物油和20g蜂蜜(麦芽糖)
ps:如果大家直接用糖代替蜂蜜,可能需要适当的增加清水量或油量(因为蜂蜜是和面的液体之一)

2、揉成如图一样。
由于鸡蛋的大小不一定一样!大家要视情况适当的增加面粉量或植物油量……最终揉成光滑面团状即可!
盖上保鲜膜发酵1-2个小时直到两倍大

3、香葱尽可能的切最小最碎(洗好晾干)

4、开始准备酥油面……
口味一是香葱南乳版!如图一样的一块南乳,不要倒汁,影响酥皮口感)加上50g生粉和香葱(25g)
35g左右的植物油,再视情况增加

5、口味二是香葱基本版:加入3g盐 香葱(25g)玉米淀粉50g以及35g植物油

6、最终形成的酥油团必须能如图一样结成光滑团状,用手压下去不会散!
植物油的用量35g是基础,大家在揉的过程中可以适当增减植物油用量直到形成面团

7、面皮发酵好啦!(因为我是尝试两个口味,所以才分的两个哈)

8、把水油面擀圆,包馅料一样包进油酥……收口压扁

9、擀大擀长

10、上下对折

11、左右对折

12、再对折……

13、尽可能的擀成长方形……用叉子随意戳洞 要薄款就0.2cm厚左右

14、这南乳口味的擀了三角形哈哈

15、接着纯香葱咸味的我弄得厚款,切开压扁再搓洞

16、表面可喷点水(不喷也可以)烤箱上下火180度 10-15分钟!守着就好 看见上色了就行了

17、草帽厚款的话闻起来香味更浓,吃起来就感觉没闻着香

18、这是之前 用清水揉水揉面做的薄款小饼们……吃起来比闻着香 特别想吃了又吃

19、草帽们来一张哈哈!鸡蛋厚款香葱味更香……吃起来就木有清水版的薄款好吃难道是太厚没有那么干? 还是清水和鸡蛋的区别?
至于南乳喂的话 个人觉得口味太重,我老妈他们喜欢
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、美容护肤等功效;可与干贝、生菜、小米面搭配;与雪莲果、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;
香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解表、增强食欲、降血压等功效;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、预防蛀牙等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
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