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咸香好滋味香葱饼干的热量

咸香好滋味香葱饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
麦芽糖64千卡318千卡
香葱8千卡30千卡
植物油80千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉7千卡325千卡
植物油314千卡533千卡
2千卡59千卡
总量293咸香好滋味香葱饼干热量/卡路里940千卡
打鼓热量940千卡,相当于打鼓235分钟消耗的热量240

咸香好滋味香葱饼干的做法共19个步骤

食材主料/辅料

水油发酵面材料 适量、 面粉 100克、 麦芽糖 20克、 植物油 15克、 酵母粉 2克、 鸡蛋 一个、 酥油面材料 适量、 香葱 25克、 玉米淀粉(生粉) 50克、 植物油 40左右克、 以下口味二选一 适量、 南乳 一块、 3克
食材功效信息

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、美容护肤等功效;可与干贝、生菜、小米面搭配;与雪莲果、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解表、增强食欲、降血压等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、预防蛀牙等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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