木耳丸子肉片汤的热量和减肥功效

1、首先把干木耳撕成小块用温开水泡发备用。

2、泡发后的木耳洗净备用，把瘦肉切片放少些调料腌制后放入地瓜粉（生粉）搅匀备用，

3、锅烧热放少些花生油放入切好的葱白，姜，木耳炒香后倒入适量水

4、水开后放入丸子，肉片，煮5分钟后放盐，鸡精调味即可。

5、撒上葱花即可出锅了。