雪梅娘的热量和减肥功效

1、取100g糯米粉，30g玉米淀粉，30g糖粉，160g牛奶在容器里，搅拌成无大颗粒的面糊。

2、将搅拌好的面糊过筛到浅口盘里，最好过两遍。将没有溶的面粉小颗粒倒掉。

3、锅里注水，将面糊放到蒸格上，水沸腾后计时，大概15分钟，面粉熟透即可。取出，稍凉一会儿，倒入色拉油，拌匀。盖上保鲜膜凉冷。

4、ps:有些朋友做的面特别粘手，应该是水量等的原因（呃，具体原因我也不太明白），我做出来的正好，不太粘手，沾上熟粉后很容易擀皮。

5、将剩下的100g糯米粉炒熟，弄一小坨凉冷的面团，沾点熟粉，用擀面杖擀成薄皮，加入冰淇淋馅儿，跟包包子一样包好，放入冰箱冷冻（我直接用的冷冻，大概十几，二十分钟就好，摸着有点硬，就可以吃啦）也可以一直放在冰箱冷冻，等要吃的时候，提前半小时拿出来回温就好

6、包了一个草莓的

7、冰淇淋馅儿的，味道很赞，Q弹的外皮加上沙冰状的冰淇淋，夏天特别适合的一款点心。