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芝士培根香葱面包的热量

芝士培根香葱面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
纯牛奶53千卡60千卡
淡奶油175千卡873千卡
黄油213千卡888千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
培根1010千卡505千卡
总量603芝士培根香葱面包热量/卡路里2273千卡
跳台滑雪热量2273千卡,相当于跳台滑雪325分钟消耗的热量420

芝士培根香葱面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 纯牛奶 88克、 黄油 24克、 淡奶油 20克、 细糖 20克、 酵母 2克、 2克、 鸡蛋 3个、 培根 200克、 葱花 小蝶、 芝士条 10条左右
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、美容养颜、养颜等功效;可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配;与西兰花、菜花、红枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、增强体抗力等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、消炎、促进消化等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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