| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 602克 | 糖水草莓热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于擦玻璃236分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅里加纯净水 草莓同冰糖一同下锅煮开冰糖融化即可
2、大功告成
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、预防肠癌、预防便秘等功效；可与山楂、橙子、玉米搭配；与地瓜、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、补中益气等功效；可与高粱、银杏、香蕉搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
