香嫩鱼汤的热量和减肥功效

鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有抗衰老、祛风、养颜等功效；可与香菇、冬瓜、豆腐搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、清热解毒、利小便等功效；可与鲇鱼、紫菜、三文鱼搭配；与葱、小葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、祛腥膻、促进消化等功效；可与羊排、羊肉、虾搭配；与黄瓜、猪肝、五花肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、滋阴补阳、预防高血压等功效；可与前腿牛肉、牛五花肉、里脊牛肉搭配；与苦苣菜、密云小枣、大枣相克，同食可能会引起不适；