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奶香排包的热量

奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1300千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
奶粉145千卡484千卡
细砂糖208千卡400千卡
2千卡59千卡
全蛋液86千卡144千卡
无盐黄油287千卡717千卡
总量658奶香排包热量/卡路里2075千卡
打磨地板热量2075千卡,相当于打磨地板461分钟消耗的热量270

奶香排包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 360克、 牛奶 约215克、 酵母 4克、 细砂糖 52克、 奶粉 30克、 全蛋液 60克、 3克、 无盐黄油 40克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配;与红枣、桔子、橘子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、和中益肺、润肺生津等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容、治疗便秘等功效;可与桃、蜂蜜、草莓搭配;与香椿、橙子、杨梅相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与辣椒、明虾、青椒搭配;与兔肉、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、促消化、促进消化等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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