咸蛋黄爆炒小河虾的热量和减肥功效

小河虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、增强免疫力、提高性功能等功效；可与香菜、西兰花、豆苗搭配；与圣女果、苦瓜、橄榄相克，同食可能会引起不适；

咸蛋黄的热量274千卡（每100克）；有利含量：富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、延缓衰老、预防高血压等功效；可与羊肉、猪肝、排骨搭配；与皮皮虾、河虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱寒、降血脂、预防高血压等功效；可与羊肉、鸡蛋、娃娃菜搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；