花胶黑蒜汤-鲜美到极点的滋补汤水的热量和减肥功效

1、准备好黑蒜。

2、将花胶洗净，用清水提前浸泡半个小时左右。

3、龙骨洗净，冷水下锅，煮开即熄火，取出氽水好的排骨，备用。

4、砂锅煮开水，下猪龙骨。

5、大火煮开后，转小火煮1个小时左右。

6、再转大火，下花胶与黑蒜。

7、再次煮开后再转小火煮约1个小时左右。

8、下盐调味并熄火，将花胶与汤水装碗，加入芹菜珠。