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葱油桃酥的热量

葱油桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克885千卡354千卡
玉米油克1253千卡895千卡
小苏打克0千卡1千卡
盐克3千卡59千卡
泡打粉克7千卡178千卡
白糖克353千卡392千卡
核桃克746千卡654千卡
葱克12千卡31千卡
总量645克葱油桃酥热量/卡路里3259千卡
仰卧起坐热量3259千卡,相当于仰卧起坐407分钟消耗的热量480

葱油桃酥的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 玉米油 140克、 白糖 90克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 盐 5克、 鸡蛋(面粉里) 1个、 鸡蛋(刷桃酥) 1个、 葱 适量(按个人喜好)、 核桃 10个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、抗衰老等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、去除污渍、调节胃酸分泌等功效;

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