苹果醋的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、防癌等功效；可与绿茶、香蕉、酸奶搭配；与糯米、胡萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、补中益气等功效；可与石榴、高粱、鸭梨搭配；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有促消化、护肾、解毒等功效；可与姜、绿豆芽、大蒜搭配；与猪骨汤、羊排、芥菜相克，同食可能会引起不适；