水果裸蛋糕的热量和减肥功效

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、治疗便秘、润肠等功效；可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配；与白砂糖、菜花、香椿相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、保护肝脏、预防癌症等功效；可与牡蛎 、生菜、丝瓜搭配；与菠萝、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有美容、去黑头、治灼伤等功效；可与海虾、香椿、小米面搭配；与兔肉、消炎片、味精相克，同食可能会引起不适；