松鼠虾的热量和减肥功效

明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、提高性欲、通乳等功效；可与豆腐、辣椒、芹菜搭配；与猪肉、柿子、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、增强食欲、预防高血压等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、温肺止咳、镇吐等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有消食理气、降低胆固醇、防肿瘤等功效；可与洋葱、龙须菜、武昌鱼搭配；与大葱、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护血管、润肠通便、补血明目等功效；可与菠菜搭配；