| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 690千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 205千卡 | 341千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 咬一口满是惊喜的葡萄奶酥热量/卡路里2027千卡 | |||

1、黄油软化后,加入细砂糖和奶粉,用打蛋器打发,直到体积膨松,颜色略变浅。

2、蛋清分离,我们只要蛋黄哦!

3、依次在打发好的黄油里加入4个蛋黄,并用打蛋器搅打均匀,每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一个蛋黄。

4、低筋面粉过筛后倒入打发好的黄油中。

5、用手把面粉和黄油混合均匀。

6、倒入葡萄干,并搅拌均匀。

7、揉搓成一个均匀的面团。

8、把面团放在一个案板上压扁,用擀面杖擀成厚约1cm的面皮,用刀切去四周不规整的部分,将面片修整成长方形。

9、用刀切成大小约等的小长方形,不好意思,我切得太没水平了,哈哈......

10、将小长方形面片排入垫了锡纸的烤盘,并在表面刷上一层打散的蛋黄液。放入预热好的烤箱,上下火,180°C,烤15分钟左右,直到表面金黄色。

11、葡萄奶酥烤好了,哇哈哈......

12、因为加入了大量的蛋黄,所以这款小点心别有一番浓郁风味。

13、再配上葡萄干,足以给人惊喜。

14、因为材料的吸水性略有不同,制作的时候如果发现面团不能成团,可以酌情多添加半个蛋黄,使面团达到合适的干湿程度。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、补水等功效;可与圆生菜、羊排、牡蛎 搭配;与兔肉、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、和中益肺、保护胃肠等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、改善睡眠、预防便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配;与菜花、香椿、韭菜相克,同食可能会引起不适;
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