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鸡蛋葱花饼的热量

鸡蛋葱花饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉953千卡361千卡
味精32千卡288千卡
鸡精10千卡195千卡
2千卡1千卡
4千卡59千卡
总量528鸡蛋葱花饼热量/卡路里1100千卡
玩电脑热量1100千卡,相当于玩电脑733分钟消耗的热量90

鸡蛋葱花饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 8个、 葱花 适量、 中筋面粉 适量、 少量、 鸡精 适量、 味精 适量、 适量(根据口味调)
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、美容护肤等功效;可与明虾、圆生菜、生菜搭配;与菠萝、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降低胆固醇、增强食欲、治疗高血压等功效;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、帮助消化、促进消化等功效;

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