| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 太妃糖热量/卡路里2241千卡 | |||
 热量2241千卡,相当于露营896分钟消耗的热量150 | |||||
1、所有材料放入不粘锅中火煮开。
2、转小火慢熬，要有耐心哦，熬到浓稠时扒开糖浆看到锅底，糖浆聚拢时很慢就可以了。其中要不停搅拌防糊哦。
3、稍凉倒入模具，完全冷却脱模即可。
4、来张成品照。还可以包上漂亮的糖纸送人。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、治便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、保护胃肠、润肺生津等功效；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有开胃除烦、去燥、润肺等功效；
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