菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
德式熏肠披萨的热量

德式熏肠披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
洋葱35千卡40千卡
番茄酱39千卡97千卡
胡椒粉3千卡316千卡
白糖4千卡392千卡
蒜末30千卡126千卡
总量425德式熏肠披萨热量/卡路里165千卡
下坡滑雪热量165千卡,相当于下坡滑雪33分钟消耗的热量300

德式熏肠披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

德式熏肠 半根、 红绿甜椒 各半个、 番茄 1个、 洋葱 少许、 番茄酱 40克、 蒜末 少许、 胡椒粉 1克、 白糖 1克、 马苏里芝士碎 150克
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、美容、降血压等功效;可与菜花、蜂蜜、福寿鱼搭配;与咸鱼、螃蟹、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补钙、消炎、降血压等功效;可与猪肉、苦瓜、西葫芦搭配;与小龙虾、蜂蜜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、促进消化、抗衰老等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有杀菌、降低胆固醇、防癌症等功效;可与五花肉、武昌鱼、火腿搭配;与草菇、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、散寒、增进食欲等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1