| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 简单红酒鸡翅做法热量/卡路里725千卡 | |||
 热量725千卡,相当于减肥操121分钟消耗的热量360 | |||||
1、要想做入味的鸡翅，首先把买回来的鸡翅撒上适量的盐腌制2小时左右，然后用水清洗干净备用
2、锅放少许油烧热，这时可以把姜片放入爆香，改为中小火后，将鸡翅放入
3、待鸡翅煎至焦黄，换一边聊
4、鸡翅煎好后，放入少许糖和生抽，加红酒，喜欢口味稍微淡一点的，可再加入热水，反正计要没过鸡翅
5、盖上锅盖等汁收得差不多后，便可乘出
6、是不是给可口的赶脚咧！吃起来，骨头自动脱落，吓到我
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、解毒、活血驱寒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、抗氧化、减肥等功效；可与花生、花生仁、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防心血管硬化、降血压等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、治肝顺胃、促消化等功效；与红豆沙、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
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