千层蛋糕的热量和减肥功效

1、黄油加热融化。。。

2、加入糖融化

3、鸡打散

4、等液体冷却后，加入蛋液

5、加入纯牛奶，搅拌

6、哈哈

7、加入过筛低粉，搅拌

8、再过筛，过筛后，液体就没有结块了。

9、我用的是迷你的蛋糕机，没有也可以用平底锅哦！不用加油

10、加入一勺融酱，摇均

11、不粘锅了，就可以起锅，晾凉。继续做下一张了。

12、哈哈，前两张太厚了。慢慢的就知道怎样做薄点的。

13、哈哈。。。做了好久，因为锅热得慢

14、可以做好多张哦！可以做两个蛋糕了。

15、打好奶油，加入水果伴均。我加的是芒果，放冰箱30分钟。奶油打法见最后

16、在饼皮上抹上一层奶油芒果

17、再铺上一层饼皮

18、一层皮，一层奶油芒果，一层皮，一层奶油芒果。。。。叠叠乐啊！忘了拍做好的，吃了一块才想到拍！要是榴莲肉就好了！

19、奶油打法：奶油冷藏24小时后，要拿出来打发。奶油倒入盆中，再拿一个大的，放入冷水，和冰袋，像隔水加热一样，隔水加冷奶油，加入一勺糖，开始打发，开始打时，可用高档打发。等成糊状，就转中档。切记不要打过头了，打发完放冰箱冷藏下再用。