可可玛德琳的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、鸡蛋中加入白糖搅拌均匀。

3、加入蜂蜜打匀。

4、再筛入低粉 泡打粉 （可可粉）忘记加进，后来才加的。

5、搅拌均匀。

6、黄油称好后放入微波炉高火加热25秒。

7、溶化后 但不烫手 温温的冷却一下。

8、倒入到5中。

9、搅拌均匀。

10、可可粉后来加进的。

11、搅拌均匀至浓稠状 放进冰箱冷藏20分钟左右。

12、模具中撒些干面粉 再抖掉多余面粉。

13、将11从冰箱中拿出来 倒入到裱花袋中。

14、再挤到模具中八分满。

15、抹平后 预热烤箱190度。

16、进烤箱190度13-15分钟。

17、看着它在烤箱中慢慢鼓起来 真有趣。

18、烤好后冷却一下再脱模，脱模时可以用牙签帮忙脱模。