| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 550.5克 | 香橙棒棒糖蛋糕热量/卡路里1308千卡 | |||

1、鸡蛋磕入碗里;

2、倒入幼砂糖;

3、将装有鸡蛋的盆放入温水中,隔热水加热蛋液至40摄氏度左右,期间用蛋抽不停搅拌;

4、用电动打蛋器先低速后转高速,打发全蛋液

5、撰写制作步骤

6、直至提起打蛋器,打蛋头留下的蛋液写“8”字,痕迹不马上消失即可;

7、低筋粉、泡打粉混合,过筛至打发的蛋液中;

8、略拌至无干粉,用刨刀刨取橙皮放入面糊中,拌成浓稠的糊状;

9、黄油放入碗中,隔热水加热溶化后,右手持刮刀,左手将黄油倒在刮刀上,均匀淋在面糊表面;

10、切拌均匀,成为光滑的糊状;

11、将面糊倒入裱花袋;

12、将面糊挤入棒棒糖模子中;

13、盖上另一半模具,送入180度预热的烤箱,中层,上下火,烘焙20分钟;

14、烤好的蛋糕取出后脱模,放在烤盘上冷却;

15、蛋糕底部扎入纸棒备用

16、黑巧克力放入无水无油的容器中;

17、隔温水融化成顺滑无颗粒的巧克力溶液;
将棒棒糖蛋糕放入巧克力中溶液中,轻轻旋转,使巧克力均匀的包裹在蛋糕表面;

18、包裹好巧克力的棒棒糖蛋糕,放在适合的地方(我直接扎在泡沫上了),直至巧克力表面凝固;

19、随自己喜好装饰蛋糕表面
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、健脑益智等功效;可与黄豆、青椒、海虾搭配;与豆浆、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃止痛、清肠、治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与槟榔、虾、牛奶相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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