梅菜丸子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补充蛋白质、补肾养血等功效；可与蘑菇、萝卜、山楂搭配；与菊花、杏仁、菱角相克，同食可能会引起不适；

梅菜的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含铁；具有解暑热、消积食、开胃下气等功效；与羊舌、羊肝、羊肚相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、抗氧化、减肥等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、增进食欲、止痒消肿等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、血管硬化等功效；