炒蘑芋豆腐的热量和减肥功效

1、收到的大喜大牛肉粉调味料，一共三包。

2、蘑芋豆腐切片，酸辣椒，芹菜少许。

3、先将蘑芋豆腐过开水，

4、烧油倒进酸辣椒炒香，

5、撒上辣椒粉，

6、喜欢吃更辣的多入点炒匀，

7、放进蘑芋豆腐，

8、翻炒几下，

9、放点盐蘑芋豆腐入味，

10、煮二分钟，

11、撒上牛肉粉调味料，

12、放进芹菜，大蒜，香葱也行。

13、撒上鸡精，

14、出锅。，

15、上桌。