固元膏的热量和减肥功效

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血养颜、除风下气、健身强体等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、补血明目、生津通乳等功效；可与枸杞子、香蕉、海带搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止痒、滋养脑细胞、预防动脉硬化等功效；可与阿胶、红枣、枣搭配；与鳖肉、野鸡肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、健胃补脑、扩张血管等功效；可与牛奶、莲子、香芋搭配；与牛奶、螃蟹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、滋补肝肾、明目等功效；可与银耳、山楂、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；