菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
回味无穷,鲜嫩多汁的鲜肉大虾仁水饺,你吃了没有的热量

回味无穷,鲜嫩多汁的鲜肉大虾仁水饺,你吃了没有热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1975千卡395千卡
虾仁48千卡48千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
家乐浓汤宝41千卡171千卡
饺子皮759千卡253千卡
酱油23千卡63千卡
总量1049回味无穷,鲜嫩多汁的鲜肉大虾仁水饺,你吃了没有热量/卡路里3068千卡
上下蹲热量3068千卡,相当于上下蹲767分钟消耗的热量240

回味无穷,鲜嫩多汁的鲜肉大虾仁水饺,你吃了没有的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉 500克、 虾仁 100克、 葱花 适量、 适量、 家乐浓汤宝 1块、 适量、 白糖 适量、 酱油 适量、 熟油 适量、 饺子皮 300克
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、滋肝阴、止消渴等功效;可与芒果、黑木耳、莴笋搭配;与甲鱼、菊花、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗早衰、预防高血压、帮助消化等功效;可与娃娃菜、油菜、葡萄搭配;与水芹菜、葡萄、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、增进血行、促进消化等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

家乐浓汤宝的热量171千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、止血、除脂美容等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1