| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桔饼 | 克 | 218千卡 | 364千卡 | ||
| 无花果 | 克 | 15千卡 | 74千卡 | ||
| 甘草 | 克 | 8千卡 | 202千卡 | ||
| 总量 | 84克 | 止咳汤热量/卡路里241千卡 | |||

1、先把南北杏用凉水浸泡1小时;桔饼掰成几瓣,剩下的药材冲洗干净,一起放入锅内,加入0.7公升清水煮沸,在转慢火炖煮1小时。

2、好了,喝吧
桔饼的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;
无花果的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、预防冠心病、防癌等功效;可与梨、梅头肉、西洋菜搭配;与螃蟹相克,同食可能会引起不适;
甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有解痉、解毒、抗酸等功效;与火腿、鲢鱼 、五花肉相克,同食可能会引起不适;
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