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止咳汤的热量

止咳汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桔饼218千卡364千卡
无花果15千卡74千卡
甘草8千卡202千卡
总量84止咳汤热量/卡路里241千卡
瑜珈热量241千卡,相当于瑜珈69分钟消耗的热量210

止咳汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

桔饼 60克、 无花果 20克、 南杏 16克、 北杏 4克、 贝母 7克、 甘草 4克
食材功效信息

桔饼的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

无花果的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、预防冠心病、防癌等功效;可与梨、梅头肉、西洋菜搭配;与螃蟹相克,同食可能会引起不适;

甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有解痉、解毒、抗酸等功效;与火腿、鲢鱼 、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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