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花边芝士披萨的热量

花边芝士披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
洋葱35千卡40千卡
黄油266千卡888千卡
培根601千卡505千卡
火腿肠199千卡212千卡
蘑菇41千卡22千卡
番茄酱65千卡97千卡
4千卡59千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量793花边芝士披萨热量/卡路里1943千卡
烤面包热量1943千卡,相当于烤面包777分钟消耗的热量150

花边芝士披萨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 低筋面粉 50克、 温水 110克、 黄油 30克、 火腿肠 4根、 培根 数片、 洋葱 1个、 蘑菇 5个、 马苏里拉奶酪芝士碎 100克、 豌豆、青、红辣椒 适量、 番茄酱 适量、 适量、 酵母粉 4克、 9寸披萨烤盘 1个、 叉子 1个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚、滋阴、补钙等功效;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、消食、祛寒等功效;

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