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猪肉大葱水煎包的热量

猪肉大葱水煎包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
大葱17千卡33千卡
老抽19千卡129千卡
14千卡46千卡
十三香28千卡348千卡
食油243千卡900千卡
香油142千卡886千卡
生抽4千卡20千卡
食盐0千卡1千卡
总量520猪肉大葱水煎包热量/卡路里1778千卡
吉特巴舞热量1778千卡,相当于吉特巴舞370分钟消耗的热量288

猪肉大葱水煎包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 适量、 大葱 适量、 十三香 适量、 适量、 食油 适量、 老抽 适量、 食盐 适量、 生抽 适量、 香油 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有解热毒、补肾气、润肠胃等功效;可与柿子、黑木耳、扁豆搭配;与黄豆、荞麦、北极虾相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降低胆固醇、舒张血管等功效;可与基围虾、豆豉、樱桃搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增加食欲、提鲜、调味等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、驱散寒邪等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

食油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、预防高血压、预防心血管硬化等功效;

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