年货来袭-黑糖话梅糖的热量和减肥功效

1、准备一包话梅（此图绝非安利），准备红糖和麦芽糖。由于我跑了我们这里很多超市都没有找到麦芽糖，所以我就用小片糖代替了（小片糖是由红糖，白糖，麦芽糖所制滴）

2、给梅子去核，把梅肉切碎

3、铛铛铛！切碎的梅肉

4、把梅肉均匀的放在模具中

5、在锅中加清水，麦芽糖，红糖（我用的是片糖）加热，用勺子按顺时针转动，一直到转动的时候感觉有阻力~

6、熬好的糖汁，放到已经放好梅肉的模具里。天气冷的话，可以等10分钟，糖就定型了。也可以选择放进冰箱里。

7、冷却后定型~脱模后就大功告成啦~\(≧▽≦)/~