| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 鸡汤 清淡滋润不油腻，最简单的做法热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于看书13分钟消耗的热量78 | |||||
1、将半只老母鸡洗净，冷水放入锅中，放入一段葱，大火煮开，撇去浮沫，转文火两个小时。再把浮油倒掉。其他任何调料不要放！
2、盛入碗中，撒上葱碎，少许盐 便可。浓浓的香味，喝起来却不油腻，味道鲜美！
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有壮阳补阴、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与红枣、豆豉、基围虾搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；
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