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烤桃酥的热量

烤桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
苏打粉0千卡1千卡
黑芝麻10千卡517千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖784千卡392千卡
白芝麻12千卡606千卡
核桃327千卡654千卡
总量833烤桃酥热量/卡路里3062千卡
摇摆舞热量3062千卡,相当于摇摆舞680分钟消耗的热量270

烤桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 苏打粉 10克、 鸡蛋 3个、 白糖 200克、 黑芝麻 2克、 白芝麻 2克、 核桃 50克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有滋养肌肤、细腻皮肤、去除污渍等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、防细菌感染等功效;可与菠菜、辣椒、干贝搭配;与雪莲果、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、除口臭、疗疮等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有预防高血压、滋补养生、润发等功效;可与梨、山药、核桃搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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