| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 6克 | 大虾烧白菜热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于泡澡2分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备葱姜片
2、白菜洗净去帮，手撕成片待用
3、大虾两只切段
4、热锅凉油，葱姜片爆香，下大虾段翻炒出虾油，加入白菜大火翻炒，加适量盐调味，炒至白菜变软即可出锅。好香呀！
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、清理胃水、帮助消化等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
