| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 595克 | 啤酒干烧大虾热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡,相当于洗车141分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备大虾，我是为了摆盘而把头给剪了，可以不剪，但是剪开会更入味。油热锅，然后把大虾下锅煎一下。
2、姜蒜末糖加番茄酱和泰式甜辣酱调成酱汁备用。
然后把酱汁和啤酒倒入正在煎的大虾中。
3、待汁收得差不多的时候撒葱花，就可以上菜转盘了~
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、促进消化、开胃健脾等功效；与扇贝、贻贝、蛏子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
