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草莓裸蛋糕的热量

草莓裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油524千卡873千卡
低筋面粉177千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量229草莓裸蛋糕热量/卡路里1000千卡
仰卧起坐热量1000千卡,相当于仰卧起坐125分钟消耗的热量480

草莓裸蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 淡奶油 60克、 低筋面粉 50克、 巧克力粉 5克、 细砂糖 50克、 淡奶油 250克、 糖霜 30克、 草莓 300克、 巧克力 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、保护肝脏等功效;可与紫菜、桂圆、基围虾搭配;与豆浆、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治疗便秘、大便秘结等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

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