| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 25千卡 | 491千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 93千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 韩式麻薯团热量/卡路里474千卡 | |||
 热量474千卡,相当于平底雪橇68分钟消耗的热量420 | |||||
1、将除了黄油的材料其余的全部放入搅拌缸里 慢速2分钟 可以用面包机也可以手揉 我是手揉的
2、2分钟后再将黄油倒入面团中快速5分钟 我用手揉 面团光滑不黏手就可以了 不需要很长时间 如果揉过度了也会粘手
3、将面团分成20克一个的圆团 放入烤盘 间隔需大点 我30升的烤箱分了两盘 一共可以烤大约18个左右
4、170度35分钟 你会觉得很可爱*^o^*
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补充营养、美白、改善视力等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、预防癌症、润肺利咽等功效；可与北极虾、干贝、羊排搭配；与豆奶、茶叶、红薯相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
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