冰糖雪梨的热量和减肥功效

雪花梨的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解疮毒、止咳化痰、治疗高血压等功效；可与银耳、蜂蜜、百合搭配；与猪蹄、梭子蟹、羊排相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、养阴生津等功效；可与石榴、鸭梨、黑芝麻搭配；