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奶酪面包的热量

奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1千卡59千卡
鸡蛋36千卡143千卡
高筋面粉433千卡361千卡
低筋面粉106千卡354千卡
总量176奶酪面包热量/卡路里576千卡
贴墙纸热量576千卡,相当于贴墙纸192分钟消耗的热量180

奶酪面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

1克、 鸡蛋 25克、 棉白糖 30克、 酵母 3克、 低筋面粉 30克、 高筋面粉 120克、 黄油 20克、 马苏里拉奶酪 适量、 温牛奶 80克、 沙拉酱 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、消炎、止血等功效;与小豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与百合、小米面、肥牛搭配;与鹅肉、菠萝、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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