芹菜鱼豆腐的热量和减肥功效

1、首先材料大合影啦～

2、芹菜切段

3、鱼豆腐和各种丸煮熟后切片

4、首先天使版热锅加入少许油后放入一般芹菜翻炒

5、芹菜叶蔫了后加入一半鱼豆腐和各种丸炒阿炒～出锅前加入适量的酱油和盐

6、天使版出锅装盘～

7、再来恶魔版另一半芹菜加油热锅后入锅翻炒

8、同样芹菜叶蔫了以后倒入另一半鱼豆腐炒呀炒为了防止糊锅加少量水

9、放入两勺BBQ酱适量孜然粉和少许黑胡椒粉炒

10、出锅装盘

11、天使版～

12、恶魔版～

13、小清新和重口味 哈哈。