| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 955克 | 圣诞老人酸奶蛋糕热量/卡路里1740千卡 | |||
 热量1740千卡,相当于背部训练497分钟消耗的热量210 | |||||
1、烤好的两个酸奶蛋糕把顶层和边缘切下一层，方便抹奶油！
2、奇异果、草莓切丁备用，淡奶油打发
3、淡奶油装入裱花袋抺在蛋糕上
4、撒上果粒
5、加入另一层蛋糕，抹上奶油
6、选颗漂亮的草莓切去上层
7、挤上奶油，盖上切下的草莓顶部做帽子，取出奇异果果粒做眼睛，瞬时生动起来了。
8、撒上奥利奥饼干屑装饰
9、背面特写，圣诞火焰！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、大便秘结、保护眼睛等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、促进胃肠蠕动、防癌等功效；可与牛奶、冰糖、榛子搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、美容养颜、帮助消化等功效；可与蜂蜜、生姜、大米搭配；与青蟹、动物内脏、梭子蟹 相克，同食可能会引起不适；
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