| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 398千卡 | 346千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 464克 | 小饼干热量/卡路里2047千卡 | |||

1、准备好材料

2、黄油软化后打发至发白

3、加入蛋液,尽量混合均匀

4、混合好后,倒入量好的白砂糖、玉米淀粉和部分低筋面粉,开始搅拌,尽量搅拌均匀。

5、倒入剩下的低筋面粉,开始和面。均匀后得到图上的面团。

6、好了下面开始揪面团,搓小球^o^

7、记得摆的要有一定间隙。

8、预热烤箱,180度上下火,预热好就可以把摆好小饼干的烤盘放进去。设定18分钟,在剩5分钟左右的时候改为上火烤,观察烤箱,表面上色即可。

9、放凉就可以装盒啦~很好吃~宝宝可以一口一个\(^o^)/
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、润肠通便、治便秘等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、美容、大便秘结等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与金桔、菠菜、酒相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、滋阴、促进伤口愈合等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
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