| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 巧克力棉花糖热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡,相当于钓鱼411分钟消耗的热量180 | |||||
1、我用的是这款大号棉花糖，拿竹签穿起来就可以
2、穿好后我是用煤气烤制的，用小小火，正反两面烤制也可全部（根据个人喜好）
3、隔水融化巧克力，不含果仁的纯巧克力
4、烤好的棉花糖直接涂抹上巧克力，我只涂了一面味道刚刚好（根据个人喜好可涂抹各种酱料以及可以全部粘巧克力浆，随意发挥）
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、干扰肿瘤供血、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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