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树叶酸奶蛋糕卷的热量

树叶酸奶蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酸奶73千卡104千卡
玉米油179千卡895千卡
淀粉22千卡364千卡
白糖157千卡392千卡
黄油151千卡888千卡
可可粉56千卡349千卡
白糖204千卡392千卡
低粉53千卡354千卡
全蛋22千卡144千卡
总量380树叶酸奶蛋糕卷热量/卡路里1228千卡
速度滑冰热量1228千卡,相当于速度滑冰82分钟消耗的热量900

树叶酸奶蛋糕卷的做法共20个步骤

食材主料/辅料

低粉 60克、 鸡蛋 3个、 酸奶 70克、 白糖 40克、 玉米油 20克、 淀粉 6克、 绘体材料: 适量、 全蛋 15克、 白糖 8、 低粉 15克、 黄油 17克、 可可粉 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与银鱼、菠菜、辣椒搭配;与鹅蛋、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、固齿、防癌等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、美容等功效;

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