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葱香肉饼的热量

葱香肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
五花肉1270千卡508千卡
香油142千卡886千卡
味精32千卡288千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
胡椒粉13千卡316千卡
总量590葱香肉饼热量/卡路里2393千卡
循环训练热量2393千卡,相当于循环训练299分钟消耗的热量480

葱香肉饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 五花肉 250克、 大葱 适量、 适量、 味精 适量、 香油 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、补虚损、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、润燥、补肾养血等功效;可与洋葱、南瓜、紫菜搭配;与菊花、菱角、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、增强食欲、治疗高血压等功效;可与粳米、樱桃、基围虾搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、清污解毒、治肝顺胃等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提鲜、缓解神经衰弱等功效;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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