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柠檬派的热量

柠檬派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
低筋面粉425千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
杏仁粉58千卡389千卡
糖粉622千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量827柠檬派热量/卡路里2048千卡
洗脚热量2048千卡,相当于洗脚512分钟消耗的热量240

柠檬派的做法共7个步骤

食材主料/辅料

柠檬 2个、 低筋面粉 120克、 黄油 80克、 鸡蛋 3个、 糖粉 160克、 杏仁粉 15克
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、延缓衰老、抗菌消炎等功效;可与三文鱼、马蹄、羊排搭配;与胡萝卜、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、预防癌症等功效;可与明虾、百合、韭菜搭配;与味精、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、疗疮、润肺生津等功效;

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