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南瓜肉桂小饼干的热量

南瓜肉桂小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
白糖59千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
肉桂粉5千卡253千卡
1千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
牛奶20千卡42千卡
南瓜泥28千卡28千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量334南瓜肉桂小饼干热量/卡路里909千卡
爵士舞热量909千卡,相当于爵士舞189分钟消耗的热量288

南瓜肉桂小饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 白糖 15克、 1克、 泡打粉 3克、 肉桂粉 2克、 黄油 20克、 牛奶 48克、 南瓜泥 100克、 杏仁片 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、去酒毒、滋阴等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效;与红豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、降血糖、散寒止痛等功效;可与蜂蜜、鸡肝、猪肚搭配;

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