菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
东北猪肉酸菜蒸饺的热量

东北猪肉酸菜蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜37千卡14千卡
大葱5千卡33千卡
蚝油35千卡174千卡
4千卡59千卡
2千卡46千卡
十三香28千卡348千卡
鸡精10千卡195千卡
面粉992千卡366千卡
总量592东北猪肉酸菜蒸饺热量/卡路里1113千卡
砍柴热量1113千卡,相当于砍柴186分钟消耗的热量360

东北猪肉酸菜蒸饺的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪五花肉 200克、 酸菜 一小颗、 大葱 15克、 5克、 鲜味生抽 一大勺、 蚝油 一勺、 少许、 十三香 少许、 鸡精 少许、 熟豆油 适量、 面粉 适量
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防大肠癌、消食、提高免疫力等功效;可与腊鸭翼、白鸭、鸭肉搭配;与柿子饼、柿饼、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防癌症、滋阴补阳、缓疲劳等功效;可与红枣、北极虾、基围虾搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、增进血行、促消化等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增强免疫力、防癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、消炎等功效;与小豆、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1